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Liliana Namora, instrutora de fitness apresenta programa de treino exclusivo para Mulheres...

Programa "Fit até o Verão"

Um programa completo de treinos, que te vai ajudar a treinar da forma certa, com consistência, teres uma alimentação adequada aos teus objetivos (quer seja perder peso ou ganhar massa muscular) e para chegares ao Verão com mais energia, com o corpo mais tonificado e com menos massa gorda em apenas 8 semanas.

O mesmo programa com

2 Opções

Escolhe a opção que desejas, e inscreve-te AGORA para garantir o acesso a todos os bónus!

PLANO BASE

99 Pagemento único
  •  
3x39 39€ hoje + 2x35€
Pagamento de 2 em 2 meses
  •  
  • Programa “Fit até o Verão”, plano completo de treinos de 8 semanas, com 3 treinos novos a cada semana.
  • 6 meses de acesso à Membership, que inclui mais de 120 treinos, que se adquirisses de forma isolada pagarias 120€ (20€ por mês) mas HOJE fica a zero. É uma oferta minha.
  • Desafios semanais de fitness, alimentação e saúde, ao longo das 8 semanas.
  • Um e-book com 21 dicas para ficares “fit até ao Verão”.
  • Acesso ao Grupo de Whatsapp Mulheres Fit, para que dia após dia, a motivação não falte, e onde eu própria estou a ajudar a que nada falhe.
+ VENDIDO

PLANO FIT+

149 Pagamento único
  •  
6x35€ 35€ Hoje + 5X35€
Pagamento de 2 em 2 meses
  •  
  • Programa “Fit até o Verão”, plano completo de treinos de 8 semanas, com 3 treinos novos a cada semana.
  • 12 meses de acesso à Membership, que inclui mais de 120 treinos, que se adquirisses de forma isolada pagarias 240€ (20€ por mês) mas HOJE fica a ZERO. É minha oferta.
  • Desafios semanais de fitness, alimentação e saúde, ao longo das 8 semanas.
  • Um e-book com 21 dicas para ficares “fit até ao Verão”.
  • Acesso ao Grupo de Whatsapp Mulheres Fit, para que dia após dia, a motivação não falte, e onde eu própria estou a ajudar a que nada falhe.
  • Consulta de nutrição e um plano alimentar com a nutricionista Sofia Teixeira.
  • Workshop “Prepara a pele para o Sol” com a Sónia Teixeira
  • Workshop “Maquilhagem de Verão” com a Cristiana Franco

Liliana Namora Fitness © 2024