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Liliana Namora, instrutora de fitness apresenta programa de treinos que te vai trazer resultados reais e duradouros!

Programa Mãe em forma

Um programa, destinado a todas as mulheres, independentemente do teu histórico de exercício ou se és mãe. Aqui vais descobrir o método de treino, que já ajudou centenas de mulheres a terem o corpo que sempre desejaram. 

SÓ HOJE E AMANHÃ

INSCRIçÕES ABRIBRAM COM A POSSIBILIDADE DE PAGAMENTO PARCELADO
2x80€
  • Programa de 8 Semanas: com 3 novos treinos a cada semana
  • Encontros Online em Grupo: a cada 15 dias (4 sessões de treino em grupo)
  • Consulta de Nutrição e um Plano Alimentar Personalizado, com a Nutricionista Sofia Teixeira
  • Acesso ao Grupo WhatssApp comigo, com a nutricionista e todas as alunas do Programa
  • Desafios semanais para um estilo de vida fit durante as 8 semanas
  • Acesso a todo o conteúdo durante 6 meses

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